退休谈判

余生有该怎么办?

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第523集(310)永远不会变化


这是退休谈判。我是德尔呼情。



"Look at your fingers"我的吉他老师今天早上说。"看看这些关节的所有关节都会导致手指跑的小线或折痕。看他们。"我把手伸出了,掌心起来。你也可以做到的。"看到每个关节的线条?如果将手指放在那条线的绳子上,那么它将始终嗡嗡声。你想要一个好的,干净,清晰的声音。你不想要一个嗡嗡声。" She ended with, "你必须注意每个小细节".



细节从未如此。没有任何东西。作为退休社区的成员,我发现尝试改变这个年龄旧习惯的最具挑战性和有趣。旧习惯成为我们所在的部分和包裹,但这并不意味着他们必须留下来。这并不意味着我们必须保持与我们一直都一样。因为我们退休;因为我们年纪大了;并不意味着我们无法改变。我们仍然可以选择我们的战斗。


我在教育心理学教授教导的是改变是教育定义的一部分。他会说,"作为一名教师,您需要知道是否正在发生任何学习。你怎么知道?如果发生了任何改变,您需要问自己。如果有,那么教育已经发生。"


我不确定这种解释如何在今天的世界中站起来,但我仍然喜欢它。这就是为什么我可以声称我们总能改变。我们总能学会一些新的东西。我们可以改变旧习惯。我们可以改变个性。我们可以改变自己。看起来我几乎应该说,"This I believe".


当然,改变可能并不容易。实现变革的最困难方面之一是接受挑战。换一种说法;对自己说你想要改变;你想学习新的东西,你想与众不同,这意味着扔掉你的一部分;你已经多年来的方式;这是对你来的人。你真的想这样做吗?


一旦接受挑战或改变需要,它要求你走出边缘并使自己致力于这个新人。一个人注意细节的人。一个人不垄断谈话的人,一个人锻炼的人,一个人在街上微笑和甚至陌生人,一个控制自己的体重的人,一个人试图看到光明的一面:一个人谁确实将手指放在绳子上只是正确的位置。我的讲师说,"你怎么认为?你认为好玩家只是把手指放在弦上,而不考虑他们的位置?好吧,他们会想到它。他们都在思考它。它不会自动发生。"


"我的跑步时间长达三十秒"一位朋友两个晚上说。我们在一段时间内彼此看不到,她从三个背面恢复了保持健康。她有一些疾病,她所有的头发掉了出来,她有一辆车祸,然后一个人摔倒在楼梯上,落在她的脚上。头发掉了出来,后面受伤,脚被破坏了。现在她正在奔跑。"It is a start"她以骄傲告诉我。她要重新开始。


我喜欢看到那种东西。我的老高中心理学老师建议我们始终读一本书;一本真正的书。不仅仅是一本杂志,报纸,或一些轻微的阅读,而是一本良好作家写的真正书籍。她说我们不需要快速阅读,或者我们不需要阅读很多;但我们需要继续阅读需要思考的东西 - 每天都要思考。"总是有一本书。即使只是一个页面或两天,也读了一点。这可能足以让你的思想在你生命中的所有日子里活着," she said.


我一直认为她的建议。一天只需几页即可挤压。我记得一天读一本书的阿拉斯加冬天。我持续了几个月,直到我意识到它是什么愚蠢的事情。然后我一天去了十页。这更有意义。现在我的书来到了位置而不是页面号,所以我真的不知道我在哪里。我知道我每天都在挤进一下。我在早上很早就完成,所以它没有更多的东西"important".


对我来说,它是细节。我仍然在大多数事情中绊倒。但我的吉他每天都会把焦点焦点。现在已经二十五到三十年的这一挑战,它仍然存在。虽然变化很慢它确实发生了。斯宾诺加会喜欢它。据他介绍,它是在带来幸福的积极方向上变化的动作。他说服了我。


虽然退休我们仍然可以改变。  


这是退休谈判。


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