退休谈判

余生有该怎么办?

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第376集(068)习惯

我的岳父总是在晚餐前喝啤酒。说这是一种习惯;不能’t stop; didn’想停下来。他开始了。不喝啤酒。我很久以前就开始了自己。他让我开始在晚餐前有manbetx网址。它在工作日结束时味道如此善良,或者其他任何一天。多年来。它成了习惯。我很喜欢它。粘贴的岁月和磅积累。我最近停止了习惯 - 和英镑 - 他们已经停止了积累。这对我的年龄的人来说是一件好事。随着退休速度来缓慢我们的代谢率。我们的身体是’t跑得迅速。我们倾向于增加体重。我不’t like that. So…I’M试图培养一种新的习惯。晚上啤酒走了。那不是’要问很多 - 不是真的。而且我知道英镑已经开始逃脱。现在,如果我能坚持这种习惯。这将是一件好事。

这是退休谈判。一世’m Del Lowery.

“We don’有良好的习惯,因为我们很好,” Aristotle said. “我们很好,因为我们有良好的习惯。”这条线在过去的某个地方粘在我的脑海里。我有时会困惑,并必须考虑它,但值得记忆。“We don’T有良好的习惯,因为我们很好,但我们很好,因为我们有良好的习惯。”

退休是manbetx网址改变的时间。我们被迫改变我们的惯例和我们是谁的概念。我们可以成为与我们不同的东西。我们会去哪个方向?就是那个问题。有一点思想和一些努力这是manbetx网址可以获得新习惯的时间。

我们经常锻炼一旦建立习惯,我们就会锻炼这是manbetx网址违反的人。我们必须定期锻炼;每天的基础。当然,我们都知道运动对我们有利。纸质中的持续文章报告无休止地研究支持该实践。我读过的最新manbetx网址人声称它让我们的皮肤更年轻。我们看起来更年轻。我以前从未听说过这个。

广告商吸引这个基本,“truth”不断地。我们听到人们说,“我需要锻炼身体" or, “我知道我应该,但是......”. It doesn’对于那些发展习惯的人来说,似乎很难或困难。在我们家,当时时钟在早上十一次罢工一切都只是掉了下来。现在是骑自行车,行,举重重量,去散步......我们正在移动的地方。当人们退休时,卫生的重要性就是新的重要性。我们知道没有良好的健康就没有了很重要。

我们目前与我们的孩子和家人在赛艇上挑战;manbetx网址在阿拉斯加和加利福尼亚州的另manbetx网址。它由概念2赞助2;一家划船机公司。我们都几年前买了这些东西,每1月公司都会在赛跑挑战赛的年度开始。它是“Big Dippers”(住在阿拉斯加的家庭)经文“Outsiders” (family who don’住在阿拉斯加州)。比赛正在加热。我们每天划出并将我们的数字划出并将我们的数字插入计算机。我们的希望是,如果我们全部行,日复一日,在月底之前,习惯可能已经成熟。有效。我们已经这样做了几年了,习惯似乎是完全的。

我的高中心理学老师告诉我们,我们应该养成每月阅读至少一本书的习惯。现在那不起了’听起来很像很多,但 - 几个月可以通过被读的任何书籍来滑倒。其他东西滑入并偷走了我们的时间。我们被扫除了。几年前,我发誓要克服让阅读幻灯片的这种小习惯。

我知道我的心理老师是对的。我应该有阅读习惯,但是......所以有一天我以为我会尝试阅读 至少 每天早上10页 - 早餐前。不是白天。不是下午。不是在晚上。事情有办法推迟。那天就完成了;没有发生阅读。

这种阅读的早晨习惯一直是manbetx网址很好的习惯。我的心理老师是对的,没有书,生活将是manbetx网址错误。在太极拳仪式的一天开始之后,拍摄几个篮子,我的下manbetx网址莫迪就是沙发和我当前的书。我必须承认每天认为这一定是天堂就是这样的。这是一种如此伟大的感觉沉默地伸展,让我的思绪被交给另manbetx网址世界二十分钟。这是manbetx网址真正的快乐。

建立了良好的习惯让我想起了manbetx网址朋友最近告诉我的故事。 Raymond Chandler写了一些最好的美国侦探或神秘故事。我的朋友说钱德勒没有’T开始写作,直到他为45岁。他决定每天坐下来四个小时,写作或做任何事情。他想写作成为习惯性的。他发誓要绝对没有别的;没有音乐,没有声音,没有公司,没有电话等,他想成为一名作家。他确实建立了习惯,它实际上导致他成为作家;一位伟大的作家。退休是建立新习惯的好时机。

这是退休谈判。

PS:在晚餐前喝啤酒的旧习惯已经返回。我的妻子和我分开了manbetx网址。只是有点邪恶 - 为了好的措施。

 

 

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